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 NAVI: Termine - Events | Fahrtechnik-Seminare | SINGLETRAIL | |
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Fahrtechnik-Seminar
"SINGLETRAIL SPEZIAL"
Das Singletrail Spezial richtet sich an Fahrer die schon viel MTB-Erfahrung haben, aber noch den richtigen „flow“ auf schmalen Pfaden erlernen und üben möchten. Daher wird an beiden Tagen je eine Tour auf ausgewählten Singletrails rund um Frammersbach abgeklappert wo auch der Fernblick bzw. der Blick für die Natur nicht zu kurz kommt. Schotterwege werden wir nur zur Überbrückung nutzen und dabei diverse Fahrmanöver üben. In lockerer Atmosphäre befahren wir die Trails und üben Abschnitt für Abschnitt, wobei der Spaßfaktor nie auf der Stecke bleibt.
Voraussetzung ist die Teilnahme an einen Advance-Kurs und/ oder sicheres und kontrolliertes Fahren im Gelände (entsprechend den Inhalten des Advance-Kurses). Und natürlich Spaß am Singeltrail fahren ;-)
Die gefahrenen Schwierigkeiten sind bis max. S2+ / S3- nach der Singletrailskala.
Der konditionelle Anspruch ist entsprechend der km und hm Angabe oben.
Inhalte:
· Material-Check (Bike und Ausrüstung)
· Gleichgewicht, Stillstand
· Abfahren in steilem Gelände
· Kurven fahren (Spitzkehre, Hinterrad versetzen)
· Bremsen in steilem Gelände und rutschigem Untergrund
· Hohe Hindernisse überwinden
· Natürlich Singletrails fahren, der richtige „Flow“
· Sprünge, Treppenstufen fahren, kleinere Drops / Stufen, alles was kommt
Was benötigen Sie:
· Mountainbike das technisch ohne Mängel ist (Reifen mit gutem Profil)
· Helm
· Handschuhe
· ggf. Knie- und Ellbogenschoner (geben mehr Sicherheit)
· Bärentatzen- bzw. Flachpedale empfohlen
Ablauf:
Nach der Begrüßung und dem Material-Check werden an beiden Tagen Touren mit ca. 40 km und ca. 800 hm.
Eine Einkehr ist an beiden Tagen nicht geplant, also am besten eine Brotzeit (leicht bekömmlich), etwas Obst und genügend zu Trinken einpacken.
Steckbrief des Seminarleiters:
Bernd Englert, 38 Jahre, seit seiner Jugend aktiv in der Wasserwacht und Triathlet in der Jugend, fährt seit 14 Jahren MTB. Davon einige Jahre auch Enduro/Freeride in div. Bikeparks. Seit 8 Jahren ist er im Supermoto und
Motocross unterwegs sowie seit 2 Jahren im Bereich Trial. Englert hat selbst an mehreren Fahrtechnik-Seminaren teilgenommen und sein Motto lautet: "üben, üben, üben!" Technisch anspruchsvolle Trails sind sein bevorzugtes Bike-Revier!
Die Fahrtechnik-Seminare finden ab 4 TeilnehmerInnen statt. Maximal 8 Teilnehmer. Natürlich auch "Girl´s only" ab vier Teilnehmerinnen.
Preis: 50 € pro Person für 2 Tage (ohne Übernachtung und Verpflegung)
Nähere Informationen siehe Anhang
Übernachtungsmöglichkeiten in den Bett&Bike Häusern:
- Zur frischen Quelle, Habichsthal
- Landgasthof Kessler
- Gasthof zum Grünen Baum
- Gasthof Schönblick
- Hotel Franziskushöhe, Lohr a.Main
- Hotel Bundschuh, Lohr a.Main
Veranstalter: Verkehrsverein Frammersbach e.V.
Informationen und Buchung direkt bei Bernd Englert
Öffnungszeiten Tourist-Info Verkehrsverein e.V. Frammersbach:
Mai-Oktober
Mo.-Fr. von 10.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.30 Uhr
Sa. 10.00 - 12.00 Uhr
November-April
Mo.-Fr. von 10.00 - 12.00 Uhr
Tel.: 09355-4800,
Fax: 09355-975625
Außerhalb der Öffnungszeiten: Direkt bei allen Bett&Bike Häusern in Frammersbach und Habichsthal |
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