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 NAVI: Termine - Events | Fahrtechnik-Seminare | SINGLETRAIL | |
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Fahrtechnik-Seminar
"SINGLETRAIL SPEZIAL"
Das Singletrail Spezial richtet sich an Fahrer die schon viel MTB-Erfahrung haben, aber noch den richtigen „flow“ auf schmalen Pfaden erlernen und üben möchten. In lockerer Atmosphäre befahren wir an beide Tagen ausgewählte Singletrails rund um Frammersbach und üben Abschnitt für Abschnitt, wobei der Spaßfaktor nie auf der Stecke bleibt. Die Zeit die mit Übungen verbracht wird, beschränkt sich auf ca. ½ Tag. Schotterwege werden wir nur zur Überbrückung nutzen.
Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Advance-Kurs und/ oder sicheres und kontrolliertes Fahren im Gelände (entsprechend den Inhalten des Advance-Kurses) und natürlich Spaß am Singeltrail fahren ;-)
Der konditionelle Anspruch ist gehoben, 50 km und 1.000 hm sollten möglich sein. Die Trails bieten Schwierigkeiten bis max. S2+ nach der Singletrailskala.
Inhalte:
· Material-Check (Bike und Ausrüstung)
· Gleichgewicht, Stillstand
· Abfahren in steilem Gelände
· Kurven fahren (enge Spitzkehre)
· Bremsen in steilem Gelände und auf rutschigem Untergrund
· Hohe Hindernisse überwinden
· Natürlich Singletrails fahren, der richtige „Flow“
· Sprünge, Treppenstufen fahren, Drops / Stufen, alles was kommt ...
Was benötigen Sie:
· Mountainbike das technisch ohne Mängel ist (Reifen mit gutem Profil)
· Helm ohne Beschädigungen (ohne Helm keine Teilnahme)
· Handschuhe
· ggf. Knie- und Ellbogenschoner (Empfehlung, geben mehr Sicherheit)
· Bärentatzen- bzw. Flachpedale (Empfehlung)
Ablauf:
Nach der Begrüßung und dem Material-Check werden am Samstag einige Übungen gemacht und eine kleine Trailrunde gefahren (Tagesstrecke ca. 40 km und ca. 800 hm). Am Sonntag werden wir gleich auf eine Trailtour starten und dabei ca. 50 km und ca. 1000 hm zurücklegen.
Für beide Tage ist Selbstverpflegung vorgesehen.
Steckbrief des Seminarleiters:
Bernd Englert, Jahrgang 1970, in seiner Jugend Triathlet fährt seit 1994 MTB.
Singeltrails fährt er gleich gerne wie er auch mit seinem Motorrad Trial, Supermoto und Motocross fährt. Bernd ist ausgebildeter „Trailscout“, „Freeride-Guide“ und „Fahrtechnik-Coach“ der Deutschen Initiative Mountainbike (DIMB) sowie Ausbilder in der Wasserwacht.
Technisch anspruchsvolle Trails sind sein bevorzugtes Bike-Revier und sein Motto lautet: "üben, üben, üben!".
Die Fahrtechnik-Seminare finden in kleinen Gruppen ab min. 4 bis max. 8 TeilnehmerInnen statt.
Preis: 70 € pro Person für 2 Tage (ohne Übernachtung und Verpflegung)
Übernachtungsmöglichkeiten in den Bett&Bike Häusern:
- Zur frischen Quelle, Habichsthal
- Landgasthof Kessler
- Gasthof zum Grünen Baum
- Gasthof Schönblick
- Hotel Franziskushöhe, Lohr a.Main
- Hotel Bundschuh, Lohr a.Main
Veranstalter: Verkehrsverein Frammersbach e.V.
Informationen und Buchung direkt bei Bernd Englert
Öffnungszeiten Tourist-Info Verkehrsverein e.V. Frammersbach:
Mai-Oktober
Mo.-Fr. von 10.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.30 Uhr
Sa. 10.00 - 12.00 Uhr
November-April
Mo.-Fr. von 10.00 - 12.00 Uhr
Tel.: 09355-4800,
Fax: 09355-975625
Außerhalb der Öffnungszeiten: Direkt bei allen Bett&Bike Häusern in Frammersbach und Habichsthal |
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